我们的少儿舞蹈课

​幼儿启蒙舞蹈

幼儿启蒙舞蹈课程专为幼儿（通常为3.5至7岁）设计。通过轻松愉快的音乐和动作，培养孩子对舞蹈和音乐的兴趣，同时发展他们的协调性、节奏感、音乐意识和想象力。该课程不侧重于技术训练，而是强调在游戏中学习，体验动作的乐趣和美感，为未来的舞蹈学习奠定坚实的基础。

中国舞

儿童中国舞课程专为儿童设计，融合了中国古典舞和民族舞的基础元素。课程旨在培养孩子的兴趣，促进其身心健康发展，并采用适合年龄的结构化训练方法，提升其姿态、协调性、表现力和整体能力。通过基础技巧、民族舞和古典舞入门学习，孩子们在快乐学习的同时，体验并融入中国传统文化。

舞蹈技术技巧

儿童中国舞技巧课程注重培养儿童的舞蹈技能，汲取中国古典舞和民族舞的精髓，并根据儿童的发育阶段进行调整。训练内容包括基本的柔韧性、力量控制、旋转、跳跃和整体身体协调性，以及手、眼、身、动作方法和步法的融合。课程中也融入了受民族舞蹈元素启发的传统动作技巧。

​舞蹈翻腾（毯功技巧）

中国舞蹈中的翻腾技巧（毯子功）是中国古典舞蹈中的高级技法，源自中国传统武术的杂技和翻腾技巧。它指的是一系列复杂的空中动作，例如翻腾、旋转、跳跃、跌倒和俯冲，包括空翻、旋转和连贯的翻腾动作。

这些技巧强调爆发力、柔韧性、控制力和稳定性。翻腾技巧常被用作舞蹈编排中的亮点，以增强戏剧效果。它代表了武术与舞蹈的完美融合，需要极高的体能训练水平以及精神集中力和自律性。

舞狮

儿童舞狮表演是一项根据儿童发展特点改编的传统舞狮艺术。通过模仿狮子的动作，并配合鼓锣的节奏，该表演能够促进儿童的身体健康、团队合作和纪律性。更重要的是，它向儿童介绍了中国文化的象征意义和价值观，通过传承文化，培养他们的自豪感和归属感。

中国舞蹈考试和认证

中国舞蹈等级考试是由中国舞蹈家协会等机构针对中国古典舞和中国民族舞设立的标准化水平评估项目。这些考试系统地评估舞者的技术水平（主要针对儿童和青少年），并颁发官方证书。

等级考试体系提供了清晰的学习基准，增强了舞者的学习动力，并有助于提升其文化素养。它在教师资格考核等职业发展路径以及更广泛的艺术教育中都发挥着重要作用。